Много двойки с ужас забелязват как с течение на времето ярките чувства се притъпяват и рутината ги засмуква.
Изглежда, че любовта безвъзвратно си е отишла, оставяйки след себе си само навик и общи сметки, съобщава кореспондентът на .
Но психолозите бързат да успокоят: това не е краят, а естествен етап, който преживяват почти всички дългогодишни връзки. Преходът от страстна любов към спокойна, дълбока привързаност често е съпроводен с чувство за загуба.
Снимка:
Организмът просто не може да съществува вечно в състояние на химически коктейл, характерен за периода на бонбонено-букетния стадий. Експертите наричат това явление „кризата на 3-5 години“, когато партньорите престават да гледат един на друг като на загадка и преминават на ново ниво на интимност.
На този етап много хора правят фаталната грешка да решат, че са изстинали един към друг и започват да търсят нови тръпки отстрани. Новият романс обаче обикновено повтаря същия цикъл, обричайки човека да се върти в кръг.
Вместо да бягате, трябва да насочите енергията си към преосмисляне на връзката и търсене на свежи емоции в рамките на установения съюз. Един от работещите методи е съзнателното създаване на общи преживявания, които ще изкарат двойката от обичайния коловоз.
Не е необходимо това да са грандиозни събития като околосветско пътешествие, достатъчно е да започнете с малки неща. Съвместното посещение на грънчарска работилница или дори тръгването на експедиция може да разтърси нещата.
Новостта и лекият стрес от непознатата среда принуждават партньорите отново да си взаимодействат по нов начин. Те се виждат един друг в нетрадиционна ситуация, което поражда нов интерес. Такива преживявания обединяват и дават храна за общи разговори и спомени.
Изключително важно е да не позволите на общуването да се изплъзне в обсъждане на сметки и работни проблеми. Струва си наистина да изслушвате партньора си, да му задавате открити въпроси, да се интересувате от вътрешния му свят, който постоянно се променя.
Любопитството към мислите и чувствата на другия човек е най-доброто гориво за една дълга връзка. Опитът на хората потвърждава това: след няколко години брак двамата със съпругата ми изведнъж осъзнахме, че си говорим само за ежедневието.
Ситуацията се промени, когато се договорихме за „вечери без джаджи“, по време на които просто се разхождаме или играем настолни игри. Тези моменти ни напомниха, че не сме просто съседи, а близки хора, които все още се интересуват от това да бъдат заедно.
Връзките не са маратон на една скорост, а поредица от възходи и падения. Приемането на тази проста истина ви позволява да спрете да се паникьосвате при първия спад. Много по-продуктивно е да възприемате подобни периоди като възможност да изградите връзката наново, върху по-силна и осъзната основа.
Прочетете също
- Защо трябва да създадете култура на извинение в двойките: силата на възстановителните ритуали
- Как езикът на тялото разрушава доверието: когато думите казват едно, а тялото – друго
